Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. In unserer Heimatstadt Olten, direkt an der Kirchgasse 15, bieten wir spezialisierte Unterstützung für die psychische Vorbereitung auf die besondere Erfahrung des Lebensbeginns – die Geburt.
Mit der Geburt tritt ein neues Leben auf die Welt, und für Mutter und Kind beginnt eine neue, aufregende und herausfordernde Phase. Diese tiefgreifende Veränderung erfordert nicht nur körperliche Vorbereitung, sondern auch eine starke psychische und emotionale Basis. Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Viele Frauen fühlen sich aufgrund der oft unkontrollierbaren Schmerzen und der Unsicherheit, was ihr Körper und ihre Gefühle während der Wehen tun werden, verunsichert. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten versteht diese Bedürfnisse und bietet gezielte Werkzeuge und Methoden an, um Frauen bestmöglich auf ihre Geburts- und Wochenzeit vorzubereiten.
Unsere Angebote konzentrieren sich ausschließlich auf die Geburtsvorbereitung und die damit verbundene mentale Gesundheit. Wir glauben fest daran, dass eine optimistische und informierte Haltung sowie die Fähigkeit, mit verschiedenen Wehensituationen umzugehen, einen wesentlichen Beitrag zum entspannten und positiven Verlauf der Geburt leisten kann. Durch gezielte Vorbereitung können Ängste reduziert und das Selbstvertrauen gestärkt werden.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten:
In unseren Geburtsvorbereitungskursen in Olten erlernen Sie verschiedene Techniken, die Ihnen helfen, Wehen zu bewältigen und die Geburtsangst zu reduzieren. Dazu gehören:
Atmungs- und Visualisationsmethoden: Entspannende Atemtechniken und positive Visualisierungen, um Schmerzen zu mildern und die Entspannung zu fördern. Entspannungstechniken: Methoden, um Stress und Angst zu reduzieren und eine positive Energie für die Geburt aufzubauen. Information über den Geburtsprozess: Klare und verständliche Informationen über die Phasen der Geburt, um Unsicherheit zu nehmen. Übungsrunden: Gezielte Übungen, die die Koordination von Atmung und Bewegung trainieren.Die Kurse finden an unserem Standort Kirchgasse 15 in Olten statt und sind auf eine kleine Gruppe konzentriert, um eine persönliche Betreuung und ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen zu gewährleisten.
Mentale Coaching Angebote Olten:
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote in Olten an. Diese können je nach individuellen Bedürfnissen angepasst werden und zielen darauf ab, spezifische Ängste zu bearbeiten, das Selbstvertrauen zu stärken oder gezielt auf bestimmte Aspekte der Geburtsvorbereitung einzugehen. Durch regelmäßige Sitzgespräche und gezielte Übungen wird eine tiefe Verinnerlichung der gelernten Techniken ermöglicht.
Wir, Stephanie Borner, bin ich selbst Mutter und verstehe die Bedeutung einer positiven Geburts- und Wochenzeit aus eigener Erfahrung. Mein Ziel ist es, durch meine Arbeit in Olten, dass Sie sich in ihrer Geburts- und Mutterrolle wohlfühlen und gestärkt nach Hause gehen können.
Um mehr über Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten zu erfahren oder um einen Kurs oder ein Coaching-Termin in Olten zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns gerne.
Kontaktinformationen für Olten:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten:
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten finden ausschließlich an unserem Standort Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse in Olten?
Nein, unsere Kurse in Olten sind für alle Schwangeren geeignet, unabhängig von ihrer bisherigen Erfahrung. Wir erklären die Techniken Schritt für Schritt.
3. Kann ich auch Einzelcoaching in Olten bekommen?
Ja, wir bieten auch Einzelcoaching-Angebote in Olten an. Diese können nach Absprache individuell gestaltet werden.
4. Wie viele Personen nehmen an einem Kurs in Olten teil?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind auf eine kleine Gruppe begrenzt, um eine optimale Betreuung und Interaktion zu gewährleisten.
5. Kann ich während der Schwangerschaft in Olten an einem Kurs teilnehmen?
Ja, unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind für alle Schwangeren geeignet, sobald die werdende Mutter sich körperlich fit fürs Wochenbett fühlt, typischerweise ab der 28. Schwangerschaftswoche.