Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, modernster Ausrüstung und einem inspirierenden Umfeld, das dein Wohlbefinden nachhaltig fördert. Wir glauben, dass echte Fitnesskörperlich, geistig und emotional ausbalanciert sein lässt, weshalb wir uns auf ganzheitliche Ansätze wie Meditation, Atemtechniken und bewusste Bewegung konzentrieren.
Unsere erfahrenen und motivierten TrainerInnen begleiten dich persönlich auf deinem Weg. Egal, ob du AnfängerIn oder fortgeschrittener Athlet bist, wir erstellen gemeinsam mit dir maßgeschneiderte Trainingspläne, die deinen Zielen entsprechen und langfristig nachhaltig sind. Wir stehen für eine Atmosphäre, die Respekt, Entspannung und Effektivität vereint – dein persönlicher Raum für Fitness und Entdeckung.
Unsere Angebote im Studio Manessestrasse 120:
Individuelles Training: Lass dich von einem unserer Experten individuell coachen. Wähle dein Lieblingstraining – von Krafttraining über HIIT bis hin zu Flexibilitätsübungen – und profitiere von persönlicher Aufmerksamkeit und optimierten Ergebnissen.
Gruppenclasses: Tauche ein in unsere vielfältigen Gruppenangebote, die von dynamischen HIIT-Workouts über sanfte Yogastunden bis hin zu fokussierten Kraftsessions reichen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten motivierst du dich gegenseitig und erlebst die Freude am gemeinsamen Training.
Wellness & Entspannung: Neben effektivem Training bieten wir Räume für Meditation und Entspannung an. Entdecke die Macht von Atemtechniken und innerer Harmonie, um dein Training und dein tägliches Leben nachhaltig zu verbessern.
Modernes Equipment: Trainiere mit hochwertiger Ausrüstung, die für eine effektive und verletzungsarme Bewegung sorgt. Von Crosstraining-Maschinen über Kraftgeräte bis hin zu Yoga- und Pilatesmatte – alles ist auf dein optimales Training ausgelegt.
Community & Atmosphäre: Templeshape ist ein Ort, der Gemeinschaft fördert. Komm jeden Tag an denselben Ort, um dich zu erfrischen, zu stärken und zu entspannen. Du wirst Teil eines engagierten Kreises von Menschen, die ähnlich denken und leben wollen.
Ob du nach mehr Energie, Entspannung, besseren Fitnessniveau oder einfach einem Ort suchst, der dein Leben positiv verändert, bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bist du an der richtigen Adresse. Wir sind dein kompetenter Partner für ein gesundes, ausbalanciertes Leben direkt im Herzen von Zürich.
Für eine unverbindliche Beratung und um mehr über unsere Angebote zu erfahren, kontaktiere uns gerne:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
1. Welche Dienstleistungen bietet Templeshape am Standort Manessestrasse 120 an?
Templeshape Manessestrasse 120 bietet individuelles Training, Gruppenclasses (u. a. HIIT, Yoga, Kraft), Meditation und Entspannungsmöglichkeiten, modernes Fitness- Equipment und maßgeschneiderte Trainingspläne an.
2. Gibt es auch Gruppenkurse im Templeshape Zürich an der Manessestrasse?
Ja, wir bieten verschiedene Gruppenclasses an der Manessestrasse 120. Von dynamischen HIIT-Trainings über sanfte Yogastunden bis hin zu fokussierten Kraftsessions findest du für jeden Geschmack etwas.
3. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120 werden?
Du kannst dich online auf unserer Website https://templeshape.com informieren und einen Besuchstermin vereinbaren. In einem persönlichen Gespräch klären wir deine Ziele und beraten dich über die verschiedenen Mitgliedschaftsvarianten vor Ort an der Manessestrasse 120.
4. Kann ich an der Manessestrasse 120 spezifische Geräte oder Trainingsmethoden nutzen?
Absolut! Wir verfügen über eine moderne Geräteauswahl für effektives Training und bieten verschiedene Trainingsmethoden an. Gerne erstellen wir dir einen Plan, der deine Wünsche und Ziele an der Manessestrasse 120 berücksichtigt.
5. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 eine Erstberatung an?
Ja, wir bieten eine kostenlose Erstberatung an der Manessestrasse 120 an. Vereinbare einen Termin per Telefon +41793391959 oder online, um deine Ziele zu besprechen und das Studio vor Ort kennenzulernen.